Cómo daña el cortisol y cómo lo podemos revertir con Mindfulness.

Tan reciente como el año pasado (22 de enero de 2022) falleció este monje vietnamita precursor del budismo y el Mindfulness. Quiero...

Te habías preguntado alguna vez, por qué tantas personas comparten en las redes sociales el plato que se van a comer? Te da curiosidad...