El uso de plantas alucinógenas en la medicina psiquiátrica ha experimentado un renacimiento en las últimas décadas, especialmente en el...

Aquí conocerás en qué consiste la Yoga Psicoterapeútica y por qué es una herramienta recomendada por médicos y psicólogos.

Respira por la nariz.

La epigenética estudia los cambios en nuestro ADN y aquellos traumas que hemos heredado de nuestros antepasados.

Ciencia prueba que aromas mejoran el funcionamiento del cerebro, aumenta memoria, disminuye depresión y mejora demencias.

Se trata de la práctica del "grounding". Esto significa hacer contacto con la tierra. Y es que debemos caminar sobre la tierra descalzos,

De alguna manera, siempre arrastramos algo del pasado. Nuestra niñez de alguna forma dicta caminos que en ocasiones no reconocemos. Es...

Es verano. Llegó el tiempo que tanto ansiabas y esperabas. De repente, en vez de sentirte alegre, comienzas a sentirte triste, deprimido,...

Cuántas veces nos hemos dado cuenta de que llevamos años engañándonos. De que por miedo no hemos querido mirar ni aceptar que aquello que...